WHAT ARE THE HEALTH BENEFITS OF DRINKING CARROT JUICE? CHECK IT OUT!

Many people consider drinking carrot juice one of the healthiest lifestyle choices possible. Carrot juice is known for beta carotene which gives the body Vitamin A, B Vitamins, Vitamin E and manyminerals. The health benefits of drinking carrot juice are thought to be good prenatal health, eyesight, bones and teeth, liver and nails, skin and hair as well as helping in cancer prevention.

Carrot juice is thought to reduce the risks of many different types of cancer including skin and breast cancer. The cancer-fighting properties of carrot juice are often thought to be excellent due to the high amounts of beta carotene. Beta carotene changes to Vitamin A in the body. Studies have connected Vitamin A with cancer prevention by its antioxidant properties that help eliminate cancer-causing free radicals in the body.

Deficiencies in Vitamin A can cause dryness and damage to the skin, nails and hair. Drinking carrot juice to produce Vitamin A is said to benefit many different parts of the body. Vitamin A also strengthens bones and teeth.

Drinking carrot juice is thought to be extremely beneficial for the liver due to Vitamin A's cleansing effects. Vitamin A reduces bileand fat in the liver. However, for the liver to reap the maximum benefits of Vitamin A, it is said that drinking carrot juice needs be done regularly rather than occasionally. The liver can store Vitamin A.

Drinking carrot juice is also thought to improve eyesight due to Vitamin A creation in the body. Deficiencies in Vitamin A can lead to night blindness which can be very dangerous. For example, if a person with night blindness is driving a car at night, the glare of the headlights from oncoming cars in the opposite direction can affect him or her in a way that makes the eyes not refocus properly. An easy way of detecting a Vitamin A deficiency is to walk from a well-lit room to a dimly-lit or dark room. Your eyes should have little trouble adjusting to the change in light.

Drinking carrot juice, as well as eating carrots, is thought to be especially beneficial for prenatal health. Beta-carotene that forms into Vitamin A is said to be very healthy for both mother and child. Some studies have shown that when babies drink both milk and carrotjuice they get the best possible amount of Vitamin A.

The darker the color of the carrot, the more carotene it contains. Many people find the taste of carrot juice enjoyable and surprisingly sweet. Carrot juice does have a high concentration of natural sugar, so those with diabetes should consult their doctor as to how much they can drink. Drinking carrot juice is also thought to be good for reproductive health due to the Vitamin E content.

Source: Wisegeek.com

PERINGATAN UNTUK MASALAH KEPUTIHAN BAGI KAUM-KAUM WANITA

Photo:google search

Untuk semua pelanggan dan tetamu serta wanita-wanita diluar sana yang mengalami masalah cecair hanyir atau ketul-ketulan putih yang berbau keluar dari kemaluan dinasihatkan supaya membaca tips atau petua untuk mengelakkan dari jangkitan bakteria atau kulat.

Kata pepatah Melayu menyebut:
"Mencegah adalah lebih baik dari merawat"

Tindakan Pencegahan Masalah Keputihan secara Umum

Ada banyak langkah-langkah sederhana yang boleh anda amalkan dalam kehidupan seharian untuk mengelak jangkitan bakteria:

1. Cuci bahagian sulit(Vagina) dengan tangan anda daripada menggunakan flanel. Flanel akan memudahkan bakteria membiak jika tidak benar-benar dicuci dan dikeringkan.
2. Gunakan air sejuk untuk mencuci bahagian sulit secara menyeluruh. Jangan douch terlalu kerap kerana ada risiko jangkitan akan cenderung menuju ke arah dalam rahim semula dan bukannya semua akan dicuci keluar.
3. Keringkan dengan menggunakan tuala sendiri. Semburkan Neibac5(ekstrak citrus) jika ada kegatalan, kemerahan irritasi atau jangkitan, biar seketika dan tidak perlu dibilas.
4. Elakkan semburan wangian, antiseptik lotion, krim berubat antibiotik dan sabun wangi serta sebarang pencuci genital yang mengandungi bahan kimia . Benda ini mengganggu keseimbangan bakteria sihat pada vagina dan mengurangkan pelindungan semulajadi terhadap keasidan dibahagian sulit anda.
5. Elakkan memakai sanitary pad yang mempunyai herbal atau perfume kerana sesetengah dari anda mungkin allergic kepada bahan-bahan itu dan berkemungkinan akan mengganggu keseimbangan vagina juga.
6. Selepas pergi ke tandas awam, bersihkan bahagian sulit dgn air dan bukannya sekadar menggunakan tisu. Jika tandas tidak menyediakan tap pencuci, semburkanlah dengan Neibac5 untuk melawan bakteria membiak.
7. Kurangkan pengambilan makanan yang mempunyai yis dan gula
8. Waspadalah terhadap tampon. Tampon kadang-kadang menimbulkan rasa sakit kepada pengguna, terutamanya jika ia dibiarkan dalam waktu yang agak lama.
9. Digalakkan supaya memakai seluar dalam yang diperbuat kain cotton kerana ia akan membolehkan kulit anda untuk bernafas.
10. Lebih baik jika berat badan dan kandungan lemak dalam badan tidak melebihi kadar yang ditetapkan(berat badan ideal dan berotot padat adalah yang terbaik - www.DOTHEMIKROSS.com ).
11. Elakkan memakai seluar jeans ketat, seluarstokin, pakaian berenang, leotards atau seluar pendek yg ketat untuk jangka masa yang lama.
12. Minum banyak air terutamanya dengan 1 titik Protecur100 dan jangan menahan kencing terlalu lama sehingga saluran genital anda selalu menjadi kemerahan disebabkan irritasi.
13. Mengawal Stress supaya tidak menjejaskan tahap immunisasi badan untuk melawan sebarang jangkitan bakteria.
14. Pastikan pasangan anda menjaga kebersihan diri terutamanya sebelum melakukan hubungan intim bersama.
15. Jika anda memerlukan cecair pelincin untuk melakukan seks, gunakan bahan semulajadi atau jelly yang larut air, tidak sesuatu dari sumber lain.
16. Jangan melakukan seks rambang.

Good Info:

Infections

Cystitis, Bacterial bladder Infection

For women, poor personal hygiene following urination or defecation can expose the vagina and urethra to bacteria from the surrounding area. To prevent bladder infections, practice good personal hygiene by always "wiping front to back" to keep bacteria from entering and colonizing the vagina and urethra.

Wash the skin around the vagina, perineum and rectum daily. Shower or bathe but avoid bubble baths, bath oils and scented soaps, which can act as irritants.

During menstruation, change sanitary pads every 2-3 hours and tampons every 4-5 hours. Sanitary pads and tampons containing deodorants or perfumes can irritate the skin, allowing bacteria to enter.

INI ADALAH FORMULA TUMBESARAN (20 - 40 AN) DAN ANTI PENUAAN(ANTI AGING). NAK CANTIK, MUDA DAN SIHAT? JOM BACA

Pada usia remaja kita membina:

• Ketahanan
• Kekuatan
• fleksibliti

Ini adalah tahap kemuncak kehidupan kita. Semua diantara kita ada matlamat dan impian masing-masing. Boleh dikatakan hampir 95% daripada kita mempunyai persamaan tentang kehidupan dan ianya adalah MAHU KELIHATAN HEBAT DAN SIHAT. Dari itu kita semua patut sedari bahawa senaman dan nutrisi membawa satu makna baru kerana semua diantara kita sedang mencari kedudukan dalam masyarakat.

Mungkin diwaktu remaja, berat badan bukanlah isu utama untuk dipertikaikan, tetapi apabila usia sedang meningkat, kebanyakan dari kita menjadi bertambah berat. Ini adalah berpunca dari:

• Kurang Aktif
• Pembakaran Lemak(Metabolisma) semakin perlahan
• Masa dan Waktu terhad disebabkan, Tanggungjawab bertambah
• Makan tanpa batasan atau kawalan
• Tidak begitu ambil berat atau tidak peduli

Elakkanlah cara hidup seperti yang saya nyatakan diatas, jagalah pemakanan dan bersenamlah. Jika tidak apabila umur kita mencecah ke 40-an, ketika itulah semua orang akan bertungkus-lumus berjuang untuk mendapat bentuk badan sewaktu berusia 20-an atau 30-an.



Apabila usia mencecah 30-an pula, KEHEBATAN FIZIKAL semakin menurun dan mula kehilangan:

• Kepaduan Otot
• Kepadatan Tulang
• Kekuatan Menurun

Cara-cara untuk mengatasi masalah-masalah diatas dan melambatkan punca-punca penuaan:

• Sentiasa bersenam selama 30 ke 35 minit
• Makan 5-6 kali sehari untuk mempercepat dan merangsangkan metabolism serta menghalang sistem dari kebuluran
• Angkat berat (beban) 2-3 kali seminggu untuk menambahkan kekuatan
• Sentiasa fokus dan realistik terhadap matlamat kesihatan, kecantikan dan kecergasan
• Jangan terburu-buru
• Fokus kepada pergerakan asas yang tidak membazirkan masa
• Lakukan dengan konsisten

BEAUTISLEEP ADALAH MAKANAN YANG DAPAT MELAMBATKAN SISITEM PENUAAN DAN MENGEMBALIKAN SEMANGAT MUDA ANDA.

DOTHEMIKROSS DAPAT MEMBANTU ANDA SAMADA BERSENAM DIRUMAH ATAU DIGYMNASIUM. FITNESS PROFESSIONAL MIKROSS AKAN MENELITI SISTEM DAN BENTUK BADAN ANDA SEBELUM MENGSYORKAN PROGRAM YANG PATUT ANDA PILIH. PROGRAM AKAN DIBERI KHUSUS BERPANDUKAN MAKLUMAT YANG DIBERI OLEH PESERTA.

MIKROSS BUSINESS(MIKROSSBIZ) AKAN MEMBANTU MEMBESAR DAN MEMENUHI POCKET ANDA TANPA MENGELUARKAN MODAL YANG MEMBEBANKAN.

CHECK IT OUT!
www.DOTHEMIKROSS.com

REBUTLAH PELUANG PERNIAGAAN YANG HEBAT INI.

PELUANG HEBAT HANYA DENGAN RM600 SAHAJA:

• MEMILIKI ONLINE GYM YANG PERTAMA DIMALAYSIA
• MEMILIKI KEDAI ONLINE YANG LENGKAP, DENGAN NAMA SENDIRI
• MEMILIKI KIOST IKLAN KEPUNYAAN SENDIRI SECARA ONLINE
• KEUNTUNGAN SEBANYAK 30% DENGAN MEMBANTU ORANG LAIN
• KEUNTUNGAN 20% DARI PRODUK YG SEDIA ADA DI KEDAI ANDA TANPA MENYIMPAN STOK
• KEUNTUNGAN 20% DALAM PERNIAGAAN GYM ANDA
• DAN BANYAK LAGI KELEBIHAN YANG ADA....

PELUANG PERNIAGAAN NO 1 DIMALAYSIA

PELUANG YANG SANGAT HEBAT, TERBARU DAN PERTAMA DIMALAYSIA

HUBUNGI SEGERA

+6012 4102368

eMail: mikrossbiz@gmail.com

PERHATIAN KEPADA SEMUA SAHABAT-SAHABAT ROSSSAFINAHOR YANG DAH LAMA MENUNGGU "DO THE MIKROSS ONLINE FITNESS PROGRAM". IT'S ALREADY UP THERE..!

Terima kasih saya ucapkan kepada semua sahabat-sahabatku yang setia dan ikhlas serta sabar menunggu kemunculan "THE MIKROSS".

Hari Ahad, bersamaan 10.01.10 tepat jam 10.01 am, adalah satu lagi hari bersejarah buat saya kerana cita-cita saya hendak membantu mengurangkan masalah kegemukkan dan obesiti akan tercapai (insyallah...). Pada hari yang istimewa ini lahirlah THE MIKROSS ONLINE FITNESS SYSTEM yang telah diberi nama DO THE MIKROSS. Ia dianggotai oleh beberapa FITNESS PROFESSIONAL yang bertauliah dan bertaraf antarabangsa.

Saya memang sangat berminat dengan aktiviti sukan dan senaman. Sejak dari kecil lagi saya memang sangat aktif dalam bidang sukan terutama semasa dibangku sekolah. Saya adalah seorang pemain hoki negeri Pulau Pinang dan saya digelar sebagai "IRON LADY PENANG" dikalangan para remaja kerana semangat dan kekuatan fizikal saya (Physical and Mental Power). Saya juga dipilih untuk mewakili Penang dalam pemilihan pemain hoki negara tetapi tidak kesampaian kerana ibu dan bapa kesayangan saya meninggal dunia. Ibu saya menghembus nafas terakhir ketika saya berusia 16 tahun dan setahun selepas itu bapa saya pula kembali ke Rahmatullah.

Kehilangan orang yang amat diperlukan dan dikasihi dalam hidup adalah sesuatu yang sukar diterima dan amat menyedihkan sehingga terasa seperti dunia ini sangat gelap gulita dan segala-galanya dalam hidup ini telah hancur berkecai. Jadi cita-cita dan semangat hendak menjadi seorang atlit terbaik negara dipadam begitu sahaja. Selepas pulih dari trauma itu saya terus aktif bermain semula untuk Penang dan kelab sukan sehingga lahirnya anak saya yang ketiga. Selepas itu saya hanya bersenam dirumah dengan tiga combat kesayangan dan seorang General yg amat kukasihi. :-))

Beberapa tahun selepas itu saya mengambil coaching course, belajar fitness and health, sambung belajar tentang badan manusia, Diet and Nutrition dan lain-lain lagi.

Pada hari ini saya nyalakan semula semangat yang telah lama padam dengan menubuhkan satu kumpulan yang dipanggil THE MIKROSS FITNESS PROFESSIONAL TEAM. Kami telah bersatu dan berjanji akan memberi khidmat yang terbaik kepada sesiapa sahaja yang memerlukan perkhidmatam DO THE MIKROSS.

Wahai sahabat-sahabatku yang dihormati, jangan cepat kecewa dan putus asa dengan hajat yang tidak kesampaian. Yang penting, teruskan berusaha dan berdoa kepadaNya. Seperti kata pepatah English,"You do your best... God will do the rest".

Q : Ingin mengetahui apakah THE MIKROSS ONLINE FITNESS TRAINING?
A : Sila layari laman web dothemikross.com.

So, what's next?
FRIENDS... DO NOT GIVE UP WITH YOUR BODY SHAPE!
FIGHT FOR IT!

Join Do The Mikross Now!
*Pl email us should you face any proble
assessing the website. We still upgrading the system and your comments are welcome.*
Thank you.

WARNING! - AMARAN!

BLOG RULES

There is a user by the name of "dd" who has been using our blog to post messages with the intent to slander the blog creator and the Nuorico company. All the postings contain lies and untruths and were done mainly to damage the respective parties. If there is any truth in what she wrote, the avenue is the court of law. Not some cheap publicity and malicious postings here.

As the Administrator of the blog, I wish to inform that this blog was created to inform the public about health supplements and health tips and should not be used for other purposes. Such users are not welcome to this blog.

Our technical people have already identified the person responsible for such postings. We will not hesistate to make a police report and take legal action should the postings continue.

Please respect the normal net etiquette when posting. Therefore any personal slander, name calling, rumours, vulgarities, racial attacks, are not allowed here.

The Administrator