KUALITI HIDUP JAMIN MASA DEPAN

Tips-tips untuk mendapat kualiti hidup dengan lebih baik.

Bersenam sebanyak 6 kali seminggu selama 1/2 jam setiap hari.



Banyakkan memakan buah-buahan, kekacang, sayur-sayuran hijau.



Selalu aktifkan sel-sel otak dengan maksimum.

Berfikiran positif dalam kehidupan(Beautisleep-+6012 4102368).

Untuk mengelakkan cancer banyakkan mengambil buah citrus(janama Neibac 5) atau buah jenis berry.



Berhenti serta merta dari mengambil minuman beralkohol.

Pertahankan berat badan yang ideal.



Pengambilan minuman bercokelat(jenama G-LAT @ +0194782704-Suzanna/Gulam) tanpa gula dan kurang saturated fat adalah sangat baik untuk memulihkan tenaga, seks, stress dan kesihatan jantung.


Banyakkan menanam pokok disekitar kawasan rumah. Mengamalkan kebersihan diri dan tempat tinggal.

Setakat ini saja buat kali ini. Mungkin kita boleh berbincang di lain kali.

To all Mikross Fat fighters

Kepada semua Mikross Friends yang mengambil program FAT FIGHTER, enjoylah hujung minggu ini dengan membanyakkan makan buah-buahan segar atau minum jus buah-buahan segar tanpa gula.

Mmmmm........sedapnya.